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SALUD

Los hábitos que la evidencia respalda para la salud intestinal

La fibra y los alimentos fermentados tienen el respaldo más sólido para la salud intestinal, según el NHS británico y la Escuela de Salud Pública de Harvard, mientras…

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Un bol con yogur, granola y rodajas de plátano, alimentos vinculados a la fibra y la microbiota intestinal