melatonina: todas las noticias
SALUD
Melatonina de 5 miligramos: un complemento que España mandó retirar al considerarlo un medicamento
El Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa de Estados Unidos cita guías médicas que no ven pruebas sólidas suficientes para recomendar los suplementos de…
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SALUD
Pantallas en la cama antes de dormir: cada hora se asocia con 24 minutos menos de sueño
En un experimento en Boston, quienes leyeron en una tableta antes de acostarse se levantaron más somnolientos y tardaron horas más en despejarse que tras leer un libro…
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