diabetes: todas las noticias

SALUD

Diabetes: las señales de alerta y por qué a veces no hay ninguna

Un examen de orina solo no diagnostica la diabetes: según MedlinePlus, el diagnóstico se confirma con uno o más exámenes de sangre.

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Una mano sostiene un dispositivo para pinchar el dedo y sacar una gota de sangre para medir el azúcar
SALUD

Legumbres: una onza más al día se asocia con menos enfermedad cardiometabólica

Un análisis de 26 ensayos clínicos encontró además un colesterol LDL algo más bajo con dietas ricas en legumbres.

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Un montón de alubias secas de varios colores y tamaños
SALUD

Caminar unos minutos después de comer: esto es lo que dice la evidencia

El Servicio Nacional de Salud (NHS) del Reino Unido recomienda a las personas con diabetes tipo 2 acumular al menos dos horas y media de actividad física a la semana…

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Dos personas caminan por un sendero de piedra entre árboles, junto a un banco de madera, en un parque
SALUD

Lo que la evidencia dice sobre caminar después de comer

En un estudio con 21 adultos jóvenes, una caminata de 30 minutos tras la comida redujo el pico de glucosa, aunque sus autores piden más pruebas en personas mayores o con…

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Personas caminando por una calle, la actividad física que los estudios citados relacionan con una menor subida de glucosa después de comer